Relaţia ta după o aventură – 3 lucruri importante pe care trebuie să le înțelegi
Căsătoria după infidelitate nu este ușoara și multe cupluri căsătorite nu pot găsi o cale de a-și aduce mariajul în lumina din nou datorita lipsei încrederii, sentimentelor de rănire si faptului ca cei mai mulți oameni nici măcar nu s-au gândit cum ar reacționa în fata unei asemenea situații.
Nu trebuie sa găsiți vinovații pentru sentimentele pe care le trăiți deși nimeni nu plănuiește sa facă fata unei infidelități, acest lucru se întâmpla în multe căsătorii oricum și ar trebui sa știm cum sa reacționam la o asemenea problema dacă ea se produce.
Iată 3 sugestii pe care le-ați putea găsi utile dacă partenerul v-a fost infidel dar vreți sa salvați totuși căsătoria:
1. Lupta-te cu furia, resentimentele si gelozia
Furia, resentimentul și gelozia sunt sentimente normale după ce ai descoperit ca partenerul a avut o aventura. Totuși aceste lucruri sunt pana la urma inutile când vine vorba sa ierți și sa mergi mai departe sau măcar sa nu fi copleșit de infidelitate. Astfel trebuie sa găsești metode sa treci peste aceste sentimente care aduc haos în viața ta. Este mai ușor sa spui decât sa faci dar trebuie sa se întâmple, sau vei fi mereu otrăvit de aceste gânduri negative.
Un mod de gândire care ar putea sa te ajute este „Pot sa-mi controlez reacțiile, deși nu pot sa controlez ceea ce simt!”. Iți va lua timp sa treci peste aceste sentimente dar mereu poți controla ceea ce spui și faci deși simți ca vei exploda dacă nu te înfurii. Daca emoțiile amenința sa te copleșească când vorbești cu partenerul, atunci spune-i ca ești prea furios sa vorbești si fa o plimbare, dar spune-i ca vei vorbi despre asta mai tarziu, când vei fi pregătit.
Loading ...2. Stopează represaliile
Acest lucru se asociază cu controlul a ceea ce spui sau faci dar este concentrat pe alt gând distructiv: răzbunarea.
Ar putea fi represalii verbale, de la comentarii răutăcioase, ironice pana la abuz verbal sau chiar bârfa cu prietenii sau familia sau colegii, unii utilizează atacuri fizice care sunt foarte periculoase și pot însemna atacarea cuiva pe care îl iubești sau la care ții. Poate fi de asemenea o represiune pasiv-agresiva sau chiar sexuala prin comiterea aceluiași păcat ca și partenerul.
Toate aceste lucruri nu ar trebui sa se întâmple atunci când încrederea pe care ai avut-o este încălcata printr-o aventura și te vor face doar sa te complaci în acțiuni de răzbunare. Aceste lucruri iți vor trimite șansa de a-ți salva căsătoria pe apa sâmbetei. In final, trebuie sa te hotărăști: s-a terminat sau vei lupta sa încerci sa găsești dragostea și încrederea din noi…este alegerea ta.
2.Lasă trecutul în urmă
O alta problema care poate sa te împiedice sa găsești calea spre iertare și comunicare în căsătorie după o aventura este ca poți sa readuci trecutul în prezent și sa faci ca lucrurile sa fie așa cum erau înainte. Mariajul tău nu poate fi ca înainte decât dacă ignori întreaga infidelitate și vei trai în minciuna, fapt ce a dus la încheierea la mai multe căsătorii decât la salvarea lor.
Trebuie sa dai trecutul uitării. Mariajul vechi s-a terminat, relația veche nu a fost ceea ce ai crezut tu ca este pana la infidelitate. Doar când vei realiza ca vechea ta viața este istorie, te vei putea concentra pe viața ta noua, relația ta nouă și căsătoria ta noua deoarece, practic, trebuie s-o iei de la capăt.
Imagine: eHow.com
